困っちゃう [日常]
健康、とっても大切よね。
若い頃は、暴飲暴食で不規則な生活でも何とか押し切ったけれど、
今はそんなことは無理。 マイペースな毎日を心がけている。
炭水化物は控えめで野菜を多めに、腹八分目で過ごしている。
だからその反動で、飲酒日にはガッツリ飲み食いしてしまう。
良いのやら悪いのやら。(悩
1年ほど前から、牛乳に代わって豆乳を飲むようになった。
きっかけは、コレステロール問題。 高めなんでね。
効果があるって聞いたので、続けているんだけど、今のところ調子は良いかな。
血液が気持ちよく循環してるっていう感じがするし。(自己判断
ただ、一つ問題があるとすれば・・・
ビーチクが立ってきたのだ!!
イソフラボンって女性ホルモンに似てるんだってね。
大量に摂取すると、そうなる場合があるって何処かで読んだけど、
私は1日マグカップ2杯なんだよな・・・それでも取り過ぎか?
特に夏場が大問題。 薄着になるじゃない。
Tシャツ1枚だと、
ビーチクの位置がポチっと分かっちゃう。(やん
胸元に刺繍が入ったTシャツもNG。
裏面のざらざらでビーチクが擦れちゃう。(いやん
その内、胸が膨らんでくるのかしらん?
まあ、空を見上げれば、そんな悩みも消えてしまうんだけどね。
とりあえず、1日1杯にして様子見しよう・・・
若い頃は、暴飲暴食で不規則な生活でも何とか押し切ったけれど、
今はそんなことは無理。 マイペースな毎日を心がけている。
炭水化物は控えめで野菜を多めに、腹八分目で過ごしている。
だからその反動で、飲酒日にはガッツリ飲み食いしてしまう。
良いのやら悪いのやら。(悩
1年ほど前から、牛乳に代わって豆乳を飲むようになった。
きっかけは、コレステロール問題。 高めなんでね。
効果があるって聞いたので、続けているんだけど、今のところ調子は良いかな。
血液が気持ちよく循環してるっていう感じがするし。(自己判断
ただ、一つ問題があるとすれば・・・
ビーチクが立ってきたのだ!!
イソフラボンって女性ホルモンに似てるんだってね。
大量に摂取すると、そうなる場合があるって何処かで読んだけど、
私は1日マグカップ2杯なんだよな・・・それでも取り過ぎか?
特に夏場が大問題。 薄着になるじゃない。
Tシャツ1枚だと、
ビーチクの位置がポチっと分かっちゃう。(やん
胸元に刺繍が入ったTシャツもNG。
裏面のざらざらでビーチクが擦れちゃう。(いやん
その内、胸が膨らんでくるのかしらん?
まあ、空を見上げれば、そんな悩みも消えてしまうんだけどね。
とりあえず、1日1杯にして様子見しよう・・・
熱い男は好きですか? [音楽]
そういえば、昔の男はやたらと熱かった!
アニメやドラマの主人公などは特にそうだ。
とにかく猪突猛進! よく走るし、よく叫ぶし、よく泣いた。
中には、瞳から炎を出す輩も・・・(星く~~~ん!)
今は、「絶滅危惧種」でなかなかお目にかかれないが、
逆にあの頃の「熱さ」を求めたくなることもあるね。
そんな時にお勧めなのが、オーティス レディング!!
「ドック オブ ザ ベイ」の、優しい歌声が真っ先に思い出されるが、
本来はサザン ソウル特有の泥臭くてとっても熱いシンガーなのだ。
何といっても、ライヴが圧巻だ。
声が潰れてしまうんじゃないかと思うほど、力強くシャウトするんだけど、
バラードでは一転、甘く情熱的に歌い上げて人の心を惹きつけてしまう。
私も後追いで彼を聴いているので、リアル タイムでの体感は無いが、
それでもその才能と力量は並外れていると感じる。
若くして亡くなったことが、誠に惜しまれる。
彼のように、長く愛されるのにはそれなりの理由がある。
ただ歌が上手いだけでは、リスナーの心には留まらない。
思いを込めて歌えたからこそ、人々の記憶に残り語り継がれているのだ。
それが出来るシンガーは少ない。 だからこそ、価値がある。
【OTIS BLUE】 ’65
Otis Redding - I've been loving you too long.mp4 - Bing video
今、頑張って、彼のアルバムを集めている。
なんせ、半世紀以上も前だから、オリジナルは高くて手が出ない。
再発や国内盤など、そこそこの状態のレコードになっちゃうんだけど、
それでも凄さは十二分に堪能できるよ。
英語が分からなくても、その想いはちゃんと伝わってくる。
散文 [日常]
◎ 床屋さんのお役目が終わったと思ったら、
今度は商工会の理事になってしまった。
世の中、思うように行かないものである。(溜息
◎ ワクチン接種は加速しているようだが、
なんせスタートが遅過ぎてねぇ。
パンデミックの中でも利権争いとはこれ如何に・・・
◎ 景気回復が大幅に遅れそうで、商売人はますます痩せ細るばかり。
たいへー、今は間違いなく人生の谷間です。^^;
唯一の救いは、多少なりとも浮き沈みの経験がある事か。
店を継いだ直後の悲惨さに比べたら、今はまだ可愛いほうだ。
◎ 音楽鑑賞で、気分転換が容易に出来るのは救いだな。
とはいえ、その為に「レコード購入」という持病の発作が起きる。
なかなか良い治療法が見つからないのが、悩みの種だ。
◎ 世の中、順調に猛暑に向かっておる。
ということは、冷えた日本酒が美味い季節でもある!!
この時期になるとやって来る、左の青いヤゴ。
私、これが好きでね。 毎年取り寄せては楽しんでいます。
美味いから飲み過ぎちゃうのが、玉に傷。
◎ 今年も提灯シーズンに突入したが・・・
このところの盆行事の簡素化にコロナが加わったから、
受注は少ないだろう。 が、頂けるだけ一生懸命やるしかない。
◎ これからは草が伸びる。 となれば、活躍するのは草刈り機だ。
家の周りが雑草に埋まるので、避けられない仕事である。
草刈りはスポーツだ・・・と、私は思っている。
ので、試合終了後のビールは欠かせない。
涼しい朝に2時間ほど刈れば、その日は全てが終わる。
何故って、手が震えて何も出来なくなるからね。
あの人は今 [日常]
私ね、小さい頃 誘拐 されていたんですよ。
身代金は 100円 だったそうな・・・
母親から聞いた話です。
昭和40年辺り、おそらく1・2歳の頃でしょうか。
親が仕事の日は、(おようさ)という女性に半日預けられていたのだそうな。
(およう)+(さ)で(おようさ) (おようさん)と同じ意味
客商売をしながら家事と育児・・・三世代家族の嫁は忙しいのです。
男子が家事に手を出す時代では無かったし、飲み屋の少ない山里は、
家に男達が集まって宴会しますから、その支度もある。
さらに2次会3次会宜しく、夜中急に寄り込んでくる時もある。
そんなお相手もしていたようですから。 定かではないが、
父親が手を骨折して働けない時期だったので、預けられたのかも。
朝、(おようさ)が私を迎えに来ます。 母は100円を渡します。
すると、私をおぶってバスに乗り、彼女の親戚が経営する美容院に行くのです。
そこで、色々と面倒を見てもらって、夕方になると帰ってきたんだそうな。
簡単に言えば、外出型ベビー シッターってところだろうか。
今だと難しいだろうが、人の付き合いが太く、
「お互い様精神」が健在だった昭和の山里だから出来たんだろうね。
もちろん、私に当時の記憶は無い。
(おようさ)がどんな容姿なのか、その後どうなったのかも知らない。
タイムマシンがあったなら、当時に戻ってお礼を言いたいところだが、
見知らぬおじさんに突然言われたら、きっと困惑するだろう。(笑
一人の人間が育つ過程には、多くの人の手が関わっているのだな。
身代金は 100円 だったそうな・・・
母親から聞いた話です。
昭和40年辺り、おそらく1・2歳の頃でしょうか。
親が仕事の日は、(おようさ)という女性に半日預けられていたのだそうな。
(およう)+(さ)で(おようさ) (おようさん)と同じ意味
客商売をしながら家事と育児・・・三世代家族の嫁は忙しいのです。
男子が家事に手を出す時代では無かったし、飲み屋の少ない山里は、
家に男達が集まって宴会しますから、その支度もある。
さらに2次会3次会宜しく、夜中急に寄り込んでくる時もある。
そんなお相手もしていたようですから。 定かではないが、
父親が手を骨折して働けない時期だったので、預けられたのかも。
朝、(おようさ)が私を迎えに来ます。 母は100円を渡します。
すると、私をおぶってバスに乗り、彼女の親戚が経営する美容院に行くのです。
そこで、色々と面倒を見てもらって、夕方になると帰ってきたんだそうな。
簡単に言えば、外出型ベビー シッターってところだろうか。
今だと難しいだろうが、人の付き合いが太く、
「お互い様精神」が健在だった昭和の山里だから出来たんだろうね。
もちろん、私に当時の記憶は無い。
(おようさ)がどんな容姿なのか、その後どうなったのかも知らない。
タイムマシンがあったなら、当時に戻ってお礼を言いたいところだが、
見知らぬおじさんに突然言われたら、きっと困惑するだろう。(笑
一人の人間が育つ過程には、多くの人の手が関わっているのだな。